El señor Sri Sri Ravi Shankar

En la actualidad un orador que me impacto mucho, por ser reconocido mundialmente su nombre completo el señor Sri Sri Ravi Shankar es un reconocido líder humanitario y espiritual. Su visión de una sociedad libre de violencia y estrés ha inspirado a millones a expandir un mundo mejor. Sri Sri Ravi Shankar es un multifacético activista social cuyas principales actividades son promover la paz y restaurar los valores del individuo. Es mediador y negociador por la paz en zonas de conflictos en todo el mundo: otorga ayuda en zonas de desastres y en situaciones de trauma; presta auxilio en zonas de pobreza, ayuda a mujeres en riesgo, rehabilitación de presos y jóvenes, etc. Lidera campañas mundiales contra el feticidio y la explotación de menores y la protección del planeta junto a Naciones Unidas y UNICEF, entre otros. Su habilidad para reunir y facilitar el diálogo entre grupos enfrentados, como por ejemplo entre Sri Lanka e India, Irak, Camerún, Kashmir y Bihar, Palestina, etc, es mundialmente reconocida. Sri Sri es orador frecuente en foros y cumbres de prestigio internacional como la Cumbre Mundial del Milenio de las Naciones Unidas, el Foro Económico Mundial y la Reunión Mundial de Líderes Religiosos y Espirituales en Europa y Asia. Sri Sri visita aproximadamente 40 países por año, siendo el ejemplo de su llamado a globalizar la sabiduría. Su mensaje principal es que el amor y la sabiduría pueden triunfar ante el odio y el dolor. En 1981, Sri Sri fundó la fundación internacional El Arte de Vivir, una ONG educacional y humanitaria, que tiene rango de consultor en el foro Económico y Social de Naciones Unidas (ECOSOC). Presenta en mas de 140 países, la fundación El Arte de Vivir formula e implementa soluciones duraderas a los problemas y conflictos tanto de cada individuo como de las comunidades o naciones. Es necesario ¨enseñar a la gente a manejar sus emociones negativas¨. Según sus allegados, el nombre del sri sri (maestro de maestros) especializado en los libros sagrados del hinduismo –la literatura védica – Shankar patentó un conjunto de técnicas milenarias de respiración, meditación y yoga con la denominación Sudarshan Kriya que, según estudios del instituto Nacional de Salud Mental y Neurociencias de la India, podría ¨transformarse en un tratamiento de primera línea en pacientes con depresión moderada o crónica. En 1997 Sri Sri funda la Organización Internacional para los Valores Humanos a través de la cual tienen lugar centenares de programas de desarrollo sustentable en los 5 continentes. Sri Sri ya ha beneficiado a unos 300 millones de personas que hoy apoyan su tarea. Los cursos, técnicas y seminarios diseñados por él están produciendo cambios profundos en la humanidad, calmando las mentes y aumentando la confianza y el entusiasmo. Uno de sus aportes mas significados al mundo es el Sudarshan Kriya, una poderosa técnica de respiración que brinda bienestar físico, mental y emocional. Recibió innumerables honores y nombramientos; fue tres veces nominado al Premio Novel de la Paz, fue director de la Divinity School de la Universidad de Yale; recibió la Orden de la Estrella Polar (el honor mas grande en Mongolia), la medalla de Pedro El Grande de la Federación Rusa, el premio mundial de la paz de India Sant Shri Dnyaneshwara y el Premio al Humanismo Mundial de Estados Unidos. Es un maestro de la India que predica el amor como una filosofía de vida y el autoconocimiento como medio para lograr la felicidad. En la era de los falsos profetas, la palabra gurú no tiene la mejor delas connotaciones. Vienen en la cabeza toda clase de charlatanes, mejor o peor intenciones, pero siempre con ambición de cautivar a las masas. Sin embargo, en su país de origen, la India, el término gurú sigue nombrando sólo cosas buenas: maestro espiritual, conocedor, líder, erudito, sabio. Sri Sri Ravi Shankar lleva el título con orgullo y lo defiende sin más. ¨Necesitamos maestros para tantas cosas en la vida, ¿por qué no para el espíritu?¨, pregunta. Pero este hombre tres veces nominado para el Premio Nóbel de la Paz, frecuente mediador en conflictos internacionales y creador de la mayor ORG del mundo (la fundación El arte de vivir), también dice cosas que cualquiera consideraría impropias de un gurú. Por ejemplo: ¨No me preguntes el significado de la vida. Es como pedirle que me coma por vos una golosina. No es posible. Puedo poner la golosina en tu boca, pero no la puedo masticar por vos. Tenés que masticar tu propia golosina¨. Pero en los hechos, y como confirma el nombre de su fundación, Ravi Shankar vive enseñando a vivir. Aseguran quienes lo conocen que o guruji – como lo llaman afectuosamente comunica hasta en el silencio. El mismo refrenda esta impresión cuando dice: ¨La comunicación de intelecto a intelecto es con palabras; de corazón a corazón, con sentimientos; de alma a alma, en silencio¨. Nacido en 1956 en Papanasam, India, Ravi Shankar fue un precoz conocedor de la literatura védica , pudiendo recitar el texto sagrado Bhagavad Gita de memoria a los cuatro años. A los 17 años recibió un título de Física Moderna Avanzada, y más tarde un doctorado honorario de la Universidad de Kuvempu en Karnataka, India. Pero el joven dio el paso de discípulo a maestro en 1982, cuando se retiró del mundo para pasar diez días en el más completo aislamiento. En ese retiro nació el germen del Sudarsham Kriya, una práctica que combina yoga y meditación con una técnica especial de respiración. Para difundirla creó la Fundación el arte de vivir, que hoy tiene filiales en 144 países. En una conversación telefónica desde Sri Lanka – donde viajó a pedido del ex primer ministro de esa nación, Ranil Wickremesinghe, para intentar pacificar los conflictos internos de esa nación insular – y previo a su llegada a la Argentina, Ravi Shankar respondió las preguntas de Viva. Con el ritmo de vida que llevamos hoy, ¿es posible liberarse del estrés sin un cambio radical de hábitos? Algún cambio es necesario. Todo en el mundo cambia permanentemente: la mente cambia, las ideas cambian, los sentimientos cambian. Pero hay algo que no cambia y es el espíritu. La fortaleza viene del espíritu y cuando hay estrés no hay fortaleza. Hay que aceptar la fortaleza del espíritu.

Los Occidentales tienen que librar una dura lucha contra el ego para poder lograrlo, ¿no? Occidente ya no es Occidente y Oriente ya no es Oriente. La gente es una. La única diferencia radica en que, en Oriente, las personas se encuentran más unidas a la tradición y más centradas en la sociedad, mientras que Occidente gira en torno al individuo. Pero cosas tan simples como la respiración, el yoga y la meditación son igual de aptas para todos. No hacer falta luchar contra e ego. En vez de luchar, expándanlo para incluir a todos, háganlo grande en serio. Pero hay quienes dicen que el yoga y la meditación se han distorsionado para adaptarse al estilo occidental. El yoga y la meditación tienen valor universal. No hay que dudar en aceptar lo útil , sin importar de dónde provenga. Cualquier conocimiento de índole revolucionario merece ser honrado. Según sus practicantes, el Sudarshan Kriya propone un patrón de respiración que elimina toxinas del organismo a nivel celular. Beatriz Goyoaga, directora de la filial argentina de El arte de vivir, cuenta su experiencia sin eufemismos: ¨Yo hice la vida mundana, las fiestas , los viajes, las corresponsalías de guerra. En esa época sólo podía relajarme y enfervorizarme con ayuda de un gin tonic. Hoy logro lo mismo con la meditación y la respiración. Y además no me enfermo, me concentro mejor y estoy más creativa. Antes tenía que leer algo tres veces para fijarlo; ahora, con la mente serena, con una vez me sobra¨. A modo de tributo esta discípula está escribiendo un libro titulado Del gin tonic a la meditación. ¿EL GURÚ DE LOS RICOS? La popularidad de Ravi Shankar entre la clase acomodada de la India le ganó entre algunos el mote de ¨el gurú de los ricos¨. El sociólogo indio Asís Nandy explica: ¨Su atractivo radica en que ayuda a la clase media urbana que perdió su anclaje en la religión a redescubrir la fe¨. Pero mientras algunos descubren la fe, otros sobreviven gracias a su asistencia. La Asociación Internacional para los Valores Humanos (IAHV), casas presidente que Ravi Shankar creó en 1977, lleva adelante el proyectos de autosustentación en 25.300 poblados de la India, con foco en cinco áreas clave: salud, higiene, hogares dignos, armonía en la diversidad y valores. Así como no duda en cobrar los cursos de El arte de vivir en todas sus filiales del mundo, ofrece sus enseñanzas en forma gratuita en las cárceles, en zonas devastadas por la guerra o desastres naturales, y también oficia de mediador entre facciones enfrentadas en distintos puntos del globo. Hasta ha llegado a reunirse con facciones en guerra en el mismísimo campo de batalla. El aval más resonante a su programa carcelario vino de una fuente inesperada: Mamad Afrose, un miembro de Al-Qaeda arrestado en Mumbai, India, mientras planificaba atentados contra objetivos civiles en la India, Gran Bretaña y Australia. Hace poco Afroze volvió a ocupar titulares, esta vez por rechazar la posibilidad de salir bajo fianza para poder completar el curso de El arte de vivir. El gurú no se sorprende: ¨Dentro de cada victimario hay una victima¨, dice simplemente. Pero las palabras de Afroze impactan: ¨Me prometieron ir al cielo después de morir, pero encontré el cielo acá mismo. (...) El curso me trajo paz. Ya no me enojo, no tengo nada contra nadie. Cuando salga de la prisión quiero enseñar este curso a mi comunidad.¨

Con el ritmo de vida que llevamos hoy, ¿es posible liberarse del estrés sin un cambio radical de hábitos? Algún cambio es necesario. Todo en el mundo cambia permanentemente: la mente cambia, las ideas cambian, los sentimientos cambian. Pero hay algo que no cambia y es el espíritu. La fortaleza viene del espíritu y cuando hay estrés no hay fortaleza. Hay que aceptar la fortaleza del espíritu. Los Occidentales tienen que librar una dura lucha contra el ego para poder lograrlo, ¿no? Occidente ya no es Occidente y Oriente ya no es Oriente. La gente es una. La única diferencia radica en que, en Oriente, las personas se encuentran más unidas a la tradición y más centradas en la sociedad, mientras que Occidente gira en torno al individuo. Pero cosas tan simples como la respiración, el yoga y la meditación son igual de aptas para todos. No hacer falta luchar contra e ego. En vez de luchar, expándanlo para incluir a todos, háganlo grande en serio. Pero hay quienes dicen que el yoga y la meditación se han distorsionado para adaptarse al estilo occidental. El yoga y la meditación tienen valor universal. No hay que dudar en aceptar lo útil , sin importar de dónde provenga. Cualquier conocimiento de índole revolucionario merece ser honrado. Según sus practicantes, el Sudarshan Kriya propone un patrón de respiración que elimina toxinas del organismo a nivel celular. Beatriz Goyoaga, directora de la filial argentina de El arte de vivir, cuenta su experiencia sin eufemismos: ¨Yo hice la vida mundana, las fiestas , los viajes, las corresponsalías de guerra. En esa época sólo podía relajarme y enfervorizarme con ayuda de un gin tonic. Hoy logro lo mismo con la meditación y la respiración. Y además no me enfermo, me concentro mejor y estoy más creativa. Antes tenía que leer algo tres veces para fijarlo; ahora, con la mente serena, con una vez me sobra¨. A modo de tributo esta discípula está escribiendo un libro titulado Del gin tonic a la meditación. ¿EL GURÚ DE LOS RICOS? La popularidad de Ravi Shankar entre la clase acomodada de la India le ganó entre algunos el mote de ¨el gurú de los ricos¨. El sociólogo indio Asís Nandy explica: ¨Su atractivo radica en que ayuda a la clase media urbana que perdió su anclaje en la religión a redescubrir la fe¨. Pero mientras algunos descubren la fe, otros sobreviven gracias a su asistencia. La Asociación Internacional para los Valores Humanos (IAHV), casas presidente que Ravi Shankar creó en 1977, lleva adelante el proyectos de autosustentación en 25.300 poblados de la India, con foco en cinco áreas clave: salud, higiene, hogares dignos, armonía en la diversidad y valores. Así como no duda en cobrar los cursos de El arte de vivir en todas sus filiales del mundo, ofrece sus enseñanzas en forma gratuita en las cárceles, en zonas devastadas por la guerra o desastres naturales, y también oficia de mediador entre facciones enfrentadas en distintos puntos del globo. Hasta ha llegado a reunirse con facciones en guerra en el mismísimo campo de batalla. El aval más resonante a su programa carcelario vino de una fuente inesperada: Mamad Afrose, un miembro de Al-Qaeda arrestado en Mumbai, India, mientras planificaba atentados contra objetivos civiles en la India, Gran Bretaña y Australia. Hace poco Afroze volvió a ocupar titulares, esta vez por rechazar la posibilidad de salir bajo fianza para poder completar el curso de El arte de vivir. El gurú no se sorprende: ¨Dentro de cada victimario hay una victima¨, dice simplemente. Pero las palabras de Afroze impactan: ¨Me prometieron ir al cielo después de morir, pero encontré el cielo acá mismo. (...) El curso me trajo paz. Ya no me enojo, no tengo nada contra nadie. Cuando salga de la prisión quiero enseñar este curso a mi comunidad.¨

EL NIÑO BARBADO Su voz suena aflautada en el teléfono. Hace poco dijo a un periodista que, cuando empezaron a buscarlo como maestro, su aspecto de niño y su voz poco ostentosa parecían distraer de la seriedad de sus mensajes. ¨Por eso me dejé la barba, para aparecer adulto¨, admitió. Pero el cambio de aspecto no enturbió su espíritu jovial. Cuando en una conferencia de prensa alguien le sugirió que acaso necesitara los servicios de un peluquero, contestó risueño: ¨No necesito un peluquero porque mi cabello no está enredado. El cabello es como el pensamiento. Ni mi cabello ni mis pensamientos están enredados, porque tengo el peine del saber¨. Aunque profesa una religión, prefiere hablar de espiritualidad. ¿Por qué? La religión es como la cáscara de la banana y la espiritualidad es la banana. Muchas veces la gente se queda sólo con la cáscara. ¿Por qué? Por falta de una visión amplia. Esta es la razón de todos los conflictos en el mundo. La gente olvida que la esencia de la religión es amor, pertenencia, compasión, y entonces empiezan las luchas, no sólo entre religiones sino también entre facciones de la misma religión. ¿Qué estrategias ha puesto en juego en sus mediaciones entre israelíes y palestinos o entre la India y Pakistán? Los principios que guían estas negociaciones son la confianza en el diálogo, la renuncia a la violencia y el reconocimiento del conflicto para poder buscarle una solución. Para terminar la entrevista, se le pide al gurú que proponga qué consejo daría a una persona si pudiera ofrecer sólo uno. ¨Eso es como ir a la farmacia y pedir un remedio que cure todas las enfermedades. Los consejos son distintos para cada situación. De todos modos, los sabios no dan consejos porque muchas veces, sobran los que los dan y faltan los que los toma...¨ Del otro lado del teléfono, se adivina una sonrisa. LA CONCIENCIA ESPIRITUAL Sri Sri Ravi Shankar, el creador de la Fundación El Arte de Vivir, visitó a la Argentina. Estos son algunos de sus preceptos, que se practican en 142 países para hacer de la vida un ejercicio de crecimiento. Es el espíritu el que mantiene y sostiene la vida, es el que te hace fuerte y sólido y el que rompe los estrechos límite entre grupos sociales, creencias, religiones y nacionalidades. Es el que te hace consciente de que la vida está presente en todas parte. Únicamente tomando conciencia , elevando la conciencia, podemos eliminar las guerras y restaurar los valores humanos en el mundo actual. ¿Cómo lograrlo? ¿Cuáles son los principios para una vida espiritual? CONFIANZA Tener confianza en uno mismo, sin confianza no se alcanza la meta. La duda se opone a la confianza. Una vez que elimines lo negativo verás que lo positivo ya sucedió. Cuando la duda se despeja surge la confianza. Para lograr más confianza hay que entender la duda. Si observas la naturaleza de la vida verás que la duda siempre surge sobre lo positivo. Nunca dudas de lo negativo. Si alguien te dice ¨te quiero mucho¨, dices, ¨¿en serio?¨. Pero si alguien dice ¨te odio¨, nunca acotas, ¨¿de verdad?¨. Dudas de la honestidad de alguien, pero nunca dudas de su deshonestidad. Dudas de la bondad de algunos, pero nunca dudas de sus cualidades negativas. Considera tu duda un cuestionamiento a lo positivo, ten confianza en lo negativo, y así sabrás que si dudas de algo bueno ya tiene que haber ocurrido. Encarada de esta forma, la duda te permite avanzar. No digo que dejes tus dudas. ¡Duda tanto cuanto desees!, ¡duda con el ciento por ciento! Esto te ayudará a atravesar la circunstancia.

Proyecto de Servicio Programa 5H El fruto del Silencio es la Oración. El Fruto de la Oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del Amor es el Servicio. El fruto del Servicio es la Paz. La pregunta que viene a la mente de cualquier persona inteligente es cómo puede hacer que su propia vida tenga más significado y convertirse en un factor de cambio para su propia sociedad. El programa 5H Propone hacer el cambio en éste mundo a través del servicio y de la espiritualidad. El objetivo del programa es elevar el espíritu de individuos y comunidades de manera que ellos se transformen en personas auto suficientes, social y económicamente. El programa 5H – Una transformación Social El programa 5H – Health, Hygiene, Human Values, Harmony in Diversity – es vehículo a travéz del cual la Fundación El Arte de Vivir, en colaboración con la Asociación Internacional para los Valores Humanos (www.iahv.org), responde a las necesidades variables de diferentes pueblos, culturas y sectores de la sociedad. El programa 5H trabaja para: Elevar el nivel de vida en las áreas más empobrecidas del mundo Educar a todo nivel: mental, emocional, espiritual Sentar las bases de un modelo para lograr un cambio social progresivo Brindar a cada ser humano la oportunidad de contar con un cuerpo sano y una mente libre de estrés Promover la armonía en la diversidad y la tolerancia cultural El objetivo del programa 5H es elevar el espíritu de los individuos, comunidades y naciones para que puedan expresar el máximo potencial y cualidades de la vida humana. El foco está en cinco áreas principales: Salud, Higiene, Hogares, Valores Humanos y Armonía en la Diversidad. A largo plazo este programa pretende lograr una gran transformación social, en donde pueda erradicarse la pobreza, la miseria y las enfermedades, y prevalezca la paz y la armonía en todo el mundo. La prioridad actual del programa 5H es el desarrollo social y comunitario en área rurales de países en desarrollo. Actualmente, más de 3.000 villas de la India se han beneficiado con el programa, que ya tiene nuevos proyectos en Sudáfrica, América Central y Sudamérica. ¨Es tiempo de transformar las palabras importantes en acciones que hagan una diferencia¨ Sri Sri El problema El sufrimiento humano tiene muchas caras. En algunas partes del mundo, la gente vive en pobreza absoluta, sin un cuidado de la salud adecuado ni un techo digno. La vida en pobres condiciones de higiene y la falta de educación apropiada, aumentan las enfermedades y la mala salud de la población. En otras partes del mundo, las personas pueden haber alcanzado un nivel de vida decente, pero encontramos disenso, falta de armonía, estrés, violencia, crimen y otras enfermedades sociales. Y en algunos otros lugares, la guerra ha diezmado la fibra social trayendo aparejado un gran sufrimiento. Hay una imperiosa necesidad de curar a mucha gente en todos los niveles sociales. En cada una de estas situaciones la fundación El Arte de Vivir t la Asociación Internacional para los Valores Humanos (IAHV), a través del programa 5H, trabajan juntas para erradicar la miseria y para lograr una transformación del individuo y de la sociedad. ¨Derechos humanos es proteger la libertad de los demás...Ver en esas personas como a nosotros mismos...Darles seguridad...Dejarlos vivir...¨ Sri Sri La premisa básica La vida humana es un regalo muy grande y todas las personas en este planeta deberían tener la oportunidad de expresar en su vida todo el potencial de ser humanos. Esto significa reclamar su derecho como ser humano a vivir la vida con una mente libre de estrés y un cuerpo libre de enfermedad. Significa poder vivir la vida en expresión, la no violencia, la generosidad, y el respeto y consideración por los demás. ¨Amplía tu visión y sientes que eres un ciudadano del mundo y que todas las cosas buenas del mundo te pertenecen a TI. No tiene importancia dónde se originaron¨ Sri Sri El plan de acción La transformación social comienza en un individuo feliz y saludable que ha alcanzado un nivel de vida decente y ha recibido la educación esencial sobre salud e higiene. No es suficiente para erradicar la pobreza a largo plazo ni para provocar una real transformación en la sociedad obtener una vivienda mas o menos digna y una cobertura sanitaria solamente. La educación es esencial, y particularmente la educación sobre los valores humanos. Una vez alcanzadas las condiciones materiales de vida básicas, existe la real posibilidad de expresar el verdadero sentido de ser humanos. El sentido de pertenencia, de compartir, de vivir pacíficamente, del cuidado por la vida y por el planeta, son solos algunos de los valores que deben ser cultivados. El desarrollo de los valores humanos es esencial para lograr una familia feliz, en amor, una comunidad unida y relaciones armoniosas entre todas las personas y las naciones; un requisito indispensable para la paz, la armonía y el bienestar del planeta. Haciendo diferencia: Resultados de 5H en India 25.000 pueblos adoptados en 25 estados 25.710 jóvenes entrenados en el programa YLTP: Creando líderes en la comunidad 1.350 jóvenes empelados para dictar el curso DSN Más de 75.000 programas RAS (Respiración, Agua y Sonido) beneficiando a mas de 2,3 millones de personas Más de 28.350 campañas de limpiezas el período 2003-2004 Más de 1,3 millones de árboles plantados 12.857 campañas médicas beneficiando a 4.300.000 personas Ayuda para la construcción de 1.000 casas, 100 cuadras de baños Ayuda para la formación de 2.000 Grupos de Auto Ayuda con participación de 35.000 pobladores Desarrollo de 50 modelos de pueblos beneficiando 100.000 Personas Alivio en la emergencia Dentro del programa 5H, algunos grupos de voluntarios están involucrados activamente en programas de ayuda para situaciones de emergencia alrededor del mundo. Estos grupos no solo proveen provisiones a las víctimas sino también las herramientas para auxiliarlos emocional y sicológicamente a superar el momento que están atravesando. La fundación El Arte de Vivir ha sido reconocida alrededor del mundo por sus programas y técnicas para eliminar y controlar el estrés mental y físico asociado a hechos traumáticos y catástrofes. Algunos de los programas llevados a cabo: Bam Earthquake – Iran Terremoto en Gujatat – India Kosovo New York Sep 11 th 2001 (911) Inundaciones, Jakarta – Indonesia Tsunami Otros programas 5H Proyecto de Ayuda a Tribus Programa de Alfabetización Programa de Desarrollo Rural Autonomía para las mujeres De la Violencia al Servicio



Fotos sacadas en la República Atgentina: http://albums.photoonweb.com/verorespira/AOL_Argentina_2008/
Información diario Clarin año 2009: http://www.clarin.com/diario/2009/10/13/sociedad/s-02017541.htm
Cursos que se dictan en Buenos Aires: http://www.elartedevivir.org/eadv_arg.php